علائم کمبود ویتامین دی در میان کودکان چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۲۸۸۷۶
کمبود ویتامین دی در میان کودکان باعث بروز علائمی مانند خستگی و ضعف شدید، رنگ پریدگی، از دست دادن اشتها، نداشتن خواب کافی و استخوان درد می‌شود.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، ویتامین دی برای بهبود سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها مهم و ضروری است، زیرا به بدن کمک می‌کند تا کلسیم و فسفات مورد نیاز از مواد غذایی را جذب کند که برای استخوان‌های سالم و قوی مهم هستند، فقط بعضی از مواد غذایی مانند ماهی به طور طبیعی حاوی ویتامین دی هستند، دریافت ویتامین دی فقط از طریق رژیم غذایی دشوار است و بهترین منبع آن نور خورشید است؛ کمبود این ویتامین می‌تواند باعث بروز راشیتیسم در میان کودکان و درد استخوان ناشی از وضعیتی به نام استئومالاسی یا نرمی استخوان شود، در ادامه به بررسی علائم کمبود ویتامین دی در میان کودکان می‌پردازیم:
خستگی و ضعف شدیدکودکانی که با مشکل کمبود ویتامین دی مواجه هستند، ماهیچه‌های ضعیف یا گرفتگی همراه با درد استخوان را تجربه می‌کنند و احساس خستگی یا افسردگی دارند؛ کمبود این ویتامین می‌تواند باعث ایجاد راشیتیسم در میان کودکان شود که طی آن استخوان‌ها ضعیف میشوند و تغییر شکل می‌دهند؛ خستگی در میان کودکان می‌تواند منجر به نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و عدم تمرکز شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کلسترول موجود در پوست ما با جذب نور خورشید به ویتامین دی تبدیل می‌شود، در نتیجه سلول‌های پوست سالم باقی می‌ماند، بنابراین ویتامین دی به تعیین رنگ پوست کمک می‌کند؛ با این وجود در صورتی که ویتامین دی به اندازه کافی توسط بدن دریافت نشود، باعث بروز رنگ پریدگی می‌شود، این اتفاق به دلیل کمبود گلبول‌های قرمز در بدن رخ می‌دهد که ناشی از کمبود ویتامین دی است.
از دست دادن اشتهاویتامین دی ممکن است مستقیماً بر وزن کودک تأثیر نداشته باشد، اما ممکن است به تدریج به یکی از عوامل مؤثر در کاهش وزن مرتبط باشد؛ اشتها کودکان ممکن است به دلیل احساس خستگی تحت تأثیر قرار بگیرد، زمانی که کودکان تمایل به خوردن غذا نداشته باشند، دچار کاهش وزن شدید و ضعیف شدن سیستم ایمنی میشوند.
نداشتن خواب کافیکمبود ویتامین دی می‌تواند خطر ابتلاء به اختلالات خواب را افزایش دهد و با مشکلات خواب و بیداری‌های شبانه کودکان مرتبط باشد، این موضوع باعث می‌شود کودکان در طول روز احساس خستگی داشته باشند؛ در صورتی که کودکان در طول روز در معرض خورشید قرار نمی‌گیرند، می‌توانند به منظور دریافت ویتامین دی مورد نیاز بدن از ماهی چرب و زرده تخم‌مرغ استفاده کنند.
استخوان دردکودکانی که دچار کمبود ویتامین دی هستند، اغلب درد استخوان و عضله را تجربه می‌کنند، ویتامین دی بسیار پایین در بدن اغلب می‌تواند منجر به بروز راشیتیسم در میان کودکان شود.
کد خبر 734653منبع: ایمنا
کلیدواژه: تازه های پزشکی سلامت سلامتی ویتامین دی فواید ویتامین دی در بدن علائم کمبود ویتامین دی بیماری های کمبود ویتامین دی راه های جذب ویتامین دی کمبود ویتامین D کمبود سطح ویتامین D خستگی احساس ضعف نداشتن خواب کافی راشیتیسم نرمی استخوان شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق کمبود ویتامین دی میان کودکان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۲۸۸۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پرسپولیس با خستگی راه مقابل آلومینیوم!
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی از ساعت 18:15 امشب در مرحله یک‌هشتم نهایی جام حذفی به مصاف آلومینیوم اراک می‌رود و بازی سختی را مقابل شاگردان سید مجتبی حسینی خواهد داشت که یک چالش بزرگ برای شاگردان اوسمار در این سفر وجود دارد.
بازیکنان پرسپولیس قرار بود با پرواز اختصاصی و مشابه با اتفاقی که برای استقلال رقم خورد، از تهران راهی اراک شوند و آماده دیدار برابر آلومینیوم شوند، اما پرواز آنها لغو شد تا دوباره با دو دستگاه اتوبوس به این شهر سفر کنند و حدود 4 ساعت در راه باشند.
سفر 4 ساعته بازیکنان پرسپولیس با اتوبوس که پس از تمرین دیروز برای آنها در نظر گرفته شد و کاری کرد حدود ساعت 8 شب به اراک برسند و در هتل محل اقامت خود استقرار پیدا کنند، می‌تواند جدی‌ترین چالش برای سرخ پوشان در دیدار مقابل آلومینیوم باشد، چراکه خستگی راه ممکن است روی عملکردشان تاثیر بگذارد.
بازیکنان پرسپولیس در آخرین سفر خود به اراک برای نخستین بازی دور برگشت لیگ برتر که مقابل آلومینیوم شکست خوردند هم با اتوبوس به اراک رفته بودند که دوباره این اتفاق برای آنها رخ داد.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد